Widrigkeiten erzählen
Auf den Bildern findest du unsere Gedanken dazu.
Ergänzend sei erwähnt: Hinauszugehen und sich in selbst gewählter Form und Zeit widrigen Kräften auszusetzen, ermöglicht, Widerstandskräfte zu entwickeln.
Mit dieser Übung schärfen wir unser Selbstbild und erfahren, welchen Kräften wir in welchem Ausmaß gewachsen sind. Dabei gilt, je besser wir Widrigkeiten nachvollziehen und handhaben lernen, umso unbeschadeter können wir ihnen begegnen. Und umso klarer wird uns, wie sehr wir eingebunden sind und nicht alles in unserer Macht steht.
Der Medizinsoziologe Aaron Antonovsky erklärte in seinem Salutogenese-Ansatz den heilsamen Einfluss von
(1) VERSTEHEN
(2) HANDHABEN
(3) BEDEUTSAMKEIT
für das Bewahren bzw. Wiedererreichen von Widerstandsfähigkeit und Gesundheit.
Dabei wird die Entwicklung des Selbstbildes und des Weltenbildes eng mit der Entwicklung persönlicher Widerstandsfähigkeit verknüpft.
In der Philosophie des Yoga wird die Schärfung dieser Bilder als wesentlich für erhöhte Unterscheidungsfähigkeit, Verbundenheit und Leidfreiheit angesehen.
Alle Instagram Beiträge und Videos der 101 findest du auf → instagram.com/die101.de
Widrigkeiten erzählen
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Ergänzend sei erwähnt: Hinauszugehen und sich in selbst gewählter Form und Zeit widrigen Kräften auszusetzen, ermöglicht, Widerstandskräfte zu entwickeln.
Mit dieser Übung schärfen wir unser Selbstbild und erfahren, welchen Kräften wir in welchem Ausmaß gewachsen sind. Dabei gilt, je besser wir Widrigkeiten nachvollziehen und handhaben lernen, umso unbeschadeter können wir ihnen begegnen. Und umso klarer wird uns, wie sehr wir eingebunden sind und nicht alles in unserer Macht steht.
Der Medizinsoziologe Aaron Antonovsky erklärte in seinem Salutogenese-Ansatz den heilsamen Einfluss von
(1) VERSTEHEN
(2) HANDHABEN
(3) BEDEUTSAMKEIT
für das Bewahren bzw. Wiedererreichen von Widerstandsfähigkeit und Gesundheit.
Dabei wird die Entwicklung des Selbstbildes und des Weltenbildes eng mit der Entwicklung persönlicher Widerstandsfähigkeit verknüpft.
In der Philosophie des Yoga wird die Schärfung dieser Bilder als wesentlich für erhöhte Unterscheidungsfähigkeit, Verbundenheit und Leidfreiheit angesehen.
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